元朗道場
教練簡介:
本會副館長及新界區總監黑帶七段林毅章師範主教,於元朗區開設跆拳道班超過二十年。
道場簡介:
本會第四間跆拳道訓練場館,全場舖設地蓆,安全舒適,設備齊全,提供專業的跆拳道訓練。
課程簡介:
套拳, 對拆, 伸展動作, 基本踼腿動作, 體能鍛練, 自由搏擊訓練, 培養學員紀律及團體精神
3-8歲幼兒及兒童班
課 程 | 日 期/時 間 | 對 象 | 收 費 |
---|---|---|---|
YL1_1 | 逢星期一 下午3:30-4:30 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL1_2 | 逢星期一 下午5:00-6:00 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL3_1 | 逢星期三 下午5:30-6:30 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL4_1 | 逢星期四(New) 上午10:00-11:00 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL4_2 | 逢星期四(New) 下午3:00-4:00 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL5_1 | 逢星期五(New) 下午5:00-6:00 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL6_1 | 逢星期六(New) 上午10:00-11:00 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL6_3 | 逢星期六(New) 下午1:00-2:00 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL6_4 | 逢星期六 下午2:30-3:30 | 3至6歲 | 每月$600 |
YL7_2 | 逢星期日(New) 中午12:30-13:30 | 3至6歲 | 每月$600 |
兒童及青少年班 / 成人班:
課 程 | 日 期/時 間 | 對 象 | 收 費 |
---|---|---|---|
YL1_3 | 逢星期一(New) 下午6:15-7:45 | 6至14歲 | 每月$650 |
YL1_3 | 逢星期一 下午8:00-9:30 | 15歲或以上青少年 | 每月$650 |
YL3_2 | 逢星期三(New) 下午7:30-9:00 | 15歲或以上青少年 | 每月$650 |
YL4_3 | 逢星期四(New) 下午4:45-6:15 | 6至14歲 | 每月$650 |
YL5_2 | 逢星期五(New) 下午6:15-7:45 | 6至14歲 | 每月$650 |
YL5_3 | 逢星期五(New) 下午8:00-9:30 | 15歲或以上 | 每月$650 |
YL6_2 | 逢星期六(New) 上午11:15-12:45 | 6至14歲 | 每月$650 |
YL6_5 | 逢星期六 下午3:45-5:15 | 6至14歲 | 每月$650 |
YL6_6 | 逢星期六 下午5:30-7:00 | 12歲以上 | 每月$650 |
YL7_3 | 逢星期日(New) 下午2:00-3:30 | 5-14歲 | 每月$650 |
YL7_4 | 逢星期日 下午3:45-5:15 | 5-14歲 | (暫停收生) |
YL7_5 | 逢星期日 下午5:30-7:00 | 15歲或以上 | (暫停收生) |
YL7_6 | 逢星期日 下午7:15-8:45 | 15歲或以上 | (暫停收生) |
長者班
課 程 | 日 期/時 間 | 對 象 | 收 費 | |
---|---|---|---|---|
YLE_A | 逢星期一 上午11:00-12:00 | 55歲或以上長者 | 每月$300 | |
YLE_B | 逢星期四 上午11:30-12:30 | 55歲或以上長者 | 每月$300 |
自組班
課 程 | 小 組/時 間 | 對 象 | 收 費 |
---|---|---|---|
YLA_PT1 | 私人授課 自選時段(1小時) | 單對單訓練(初學者) | $500/堂 |
YLA_PT2 | 私人授課 自選時段(1小時) | 單對單專項訓練(品勢/搏擊) | $700/堂 |
YLA_PG1 | 3-5人小組 自選時段(1小時) | 最少3人一小組 | 每位$200/堂 |
YLA_PG2 | 6-8人小組 自選時段(1小時) | 最少6人一小組 | 每位$150/堂 |
YLA_PG3 | 9人或以上小組 自選時段(1小時) | 9人或以上一組 | 每位$130/堂 |
品勢/搏擊訓練班
課 程 | 日 期/時 間 | 對 象 | 收 費 |
---|---|---|---|
YLP_KR1 | 星期二 下午7:30-9:00 | 搏擊選手訓練班 | 每月$650 |
YLP_PM2 | 星期日 下午2:00-3:30 | 品勢選手訓練班 | 每月$650 |
元朗道場
開課日期:
每月招生,歡迎免費試堂
上課地點:
元朗宏業東街18號宏業工貿中心6樓E室
(港鐵朗屏站步行約5分鐘)
參加資格:
對跆拳道有興趣者, 男女均可
網上報名:
於本會網頁登記, 報名費於上課當日繳交
電話查詢:
60757523 梁教練