【 🥋 感謝支持｜徇眾要求：8-9月免費長者跆拳道班，全港四區同步加開！ 】

老友記動起來！早前幾輪的免費長者班反應空前熱烈，名額一推出就全數爆滿！多謝各位嘅熱烈支持！🔥

為咗回應各區老友記嘅強烈需求，並實踐推廣全民運動嘅宗旨，我哋正式宣佈：本會今年內會持續開新班，8月至9月即時開始報名，免費長者時段，更將課堂擴展至筲箕灣道場！新一期於長沙灣、筲箕灣、九龍灣及元朗同步開班！

📢 「活到老，學到老。」

好多老友記喺嘗試之前，都會擔心自己體力應付唔到。但其實我哋嘅課程係專為長者設計，動作柔和、循序漸進。只要跨出第一步，你會發現平衡力、手腳協調同精神都好咗，轉變遠超想像！

📅 8月 – 9月 全新加開地區及時段

📍 筲箕灣道場 (SKW)

逢星期一｜11:00 – 12:00

📍 九龍灣道場 (KN)

逢星期二｜10:15 – 11:15

📍 元朗道場 (YL)

逢星期三｜11:30 – 12:30

📍 長沙灣道場 (CSW)

逢星期四｜12:00 – 13:00

💡 課程資訊

對象： 55歲或以上長者，首次參加 (費用全免)

名額： 為確保教學質素，每班名額有限，先到先得！

不論是想強身健體，還是想擴闊社交圈子、認識新朋友，呢個絕對係最佳機會。做子女嘅，亦歡迎幫爸爸媽媽預約健康人生！

報名可到本會Facebook專頁留言，或whatsapp 5408 4116登記

https://www.facebook.com/share/p/1bsFS6Gqya

聯絡/查詢：5408 4116 (陳教練)

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搏擊交流練習通告(四月)

幼兒及兒童組

目的：為預備全港比賽及其他友賽，定期舉行搏擊交流練習，讓學員增加實戰經驗，保
持比賽狀態，亦可藉此機會與本會其他道場學員互相觀摩及學習。

日期：2026 年4 月12 日 (星期日)

時間：下午3:00 – 5:30

地 點：炮台山道場 – 北角屈臣道4-6 號海景大廈B座2樓201室 (炮台山港鐵站出)

對 象：幼兒及兒童(6-10 歲)

內 容：

1. 分組搏擊練習

2. 計分交流賽

報名收費：港幣$150 元正

截止報名：2026 年4 月11 日，額滿25 人，額滿即止，有意參加者請直接向道場教練報名。

【全港賽消息】

香港跆拳道品勢比賽2024 (黑帶組)

日期：2024年12月8日

地點：藍田南體育館

冠軍

陳基文-U50男子黑帶組

歐其煬-U40男子黑帶組

紀朗-男子青年黑帶組

亞軍

張逸賢、歐其煬-U40混雙組

鄭妮可、李立富-18-30混雙組

吳嘉楹、紀朗-青年混雙組

季軍

吳嘉楹-女子青年黑帶組

劉澤亨-男子青年黑帶組

張倩兒、姜榮鴻-U40混雙組

卓梓楹、嚴文信-少年混雙組

恭喜各得獎學員及教練！

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【香港代表隊消息】

恭喜本會運動員於「2024年全國跆拳道俱樂部聯賽總決賽」中代表香港跆拳道品勢隊獲得驕人成績！

賽事資訊

2024年全國跆拳道俱樂部聯賽總決賽

日期：10月2至5日

地點：世界跆拳道(無錫)中心

得獎運動員：

紀朗

男子青少年團體 – 冠軍

青少年混雙 – 亞軍

男子青少年個人 – 亞軍

吳嘉楹

女子青少年團體 – 冠軍

青少年混雙 – 亞軍

卓梓楹

少年團體 – 亞軍

恭喜本會得獎運動員再次為港爭光！

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【比賽消息】

屯門青少年邀請跆拳道賽2024

日期：2024年9月18日 (星期三)

地點：屯門友愛體育館

林康堯 冠軍 – 青少年組 12-14歲(太極 7 章)

周殷如 亞軍 – 青年組 15-17歲(太極 7 章)

鄭雅之 季軍 – 兒童組 8-9歲(太極 1 章)

林彥彤 季軍 – 成年組 18歲+ (太極 7 章)

仇泳妍 季軍 – 青年組 15-17歲(太極 3 章)

簡穎妤 季軍 – 幼童組 6-7歲(太極 3 章)

周殷妍 殿軍 – 青少年組 12-14歲(太極 5 章)

許鍶琳 殿軍 – 青少年組 12-14歲(太極 5 章)

梁菁珩 優異 – 兒童組 8-9歲(太極 5 章)

許鍶琳 亞軍 – 競速

恭喜各得獎學員！

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實用盃跆拳道錦標賽2024

舉辦日期：2024年10月11日 (星期五 重陽節假期)

舉辦地點：瑪利諾中學 (地址：九龍觀塘安秀道27號)

比賽時間：上午9:00 至 下午6:00

比賽項目：品勢 / 搏擊

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【比賽消息】

觀塘跆拳道搏擊比賽2024

九龍灣體育館

2024年9月8日

香港實用跆拳道協會學員成績

男子成人黑帶18歲或以上

羅銘楷 – 冠軍

劉天佑 – 亞軍

周嘉熙 – 亞軍

李斌權 – 冠軍

男子青少年色帶15歲至17歲

施言信 – 冠軍

男子少年色帶12歲至14歲

麥愷峻 – 冠軍

梁栢熙 – 冠軍

鄭佑禮 – 冠軍

羅逸進 – 季軍

男子兒童色帶10歲至11歲

楊宇航 – 冠軍

麥子朗 – 冠軍

黃梓軒 – 季軍

李樂軒 – 亞軍

男子兒童色帶8歲至9歲

陳瑀梁 – 冠軍

蘇子朗 – 冠軍

何俊霆 – 冠軍

劉霆彥 – 冠軍

鄭皓暉 – 亞軍

黃鍏翔 – 季軍

楊諾泓 – 季軍

陳培正 – 季軍

梁丞皓 – 季軍

姚皓臻 – 季軍

男子兒童色帶5歲至7歲

黎皓嘉 – 冠軍

陳諾臻 – 冠軍

李嘉祐 – 季軍

女子青少年色帶15歲至17歲

張家利 – 亞軍

蔡紫嫣 – 亞軍

女子兒童色帶10歲至11歲

吳嘉喻 – 冠軍

莊紫熙 – 亞軍

女子兒童色帶8歲至9歲

盧卓娜 – 亞軍

黎凱甄 – 亞軍

黃梓晞 – 優異

楊灝朗 – 優異

女子兒童色帶5歲至7歲

蔡芸曦 – 季軍

男子青少年品段_黑帶組15歲至17歲

鄭裕禮 – 亞軍

男子少年品段組12歲至14歲

陳子諾 – 季軍

擊破

吳嘉喻 – 冠軍

恭喜所有參加者!

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【香港代表隊消息】

由本會少年品勢隊教練陳基文帶隊，率領20位香港跆拳道品勢隊運動員，代表香港隊於2024年7月26至28日參加「2024年全國跆拳道俱樂部聯賽（東部大區賽）」，並獲得佳績！

成員中包括紀朗、吳嘉楹、卓梓楹及嚴文信4位香港跆拳道品勢隊代表。大區賽的得奬運動員將會獲得10月全國賽總決賽資格，期望他們再次代表香港取得奬項！

賽事資訊

賽事名稱：2024年全國跆拳道俱樂部聯賽（東部大區賽）

比賽地點：蘇州張家港市體育館

比賽日期：2024年7月26-28日

本會帶隊教練

陳基文

本會港隊運動員代表

紀朗

吳嘉楹

卓梓楹

嚴文信

比賽結果：

個人組別:

紀朗 – 男子青年組(15-17歲) 冠軍

吳嘉楹 – 女子青年組(15-17歲) 亞軍

卓梓楹 – 女子青少組(12-14歲) 季軍

團體組別:

紀朗 – 團體男子青年組(15-17歲) 冠軍

吳嘉楹 – 團體女子青年組(15-17歲) 冠軍

卓梓楹 – 團體女子青少組(12-14歲) 亞軍

雙人組別:

紀朗/吳嘉楹 – 雙人青年組(15-17歲) 季軍

再次恭喜本會得獎運動員為港爭光！

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查詢: 54084116 陳教練

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【香港代表隊消息】

本會運動員劉澤亨，代表香港跆拳道品勢隊於 2024年7月16日參加「2024年全國跆拳道俱樂部大區賽（南部）」 ，並獲得亞軍佳績！

賽事資訊

賽事名稱：2024年全國跆拳道俱樂部大區賽（南部）

比賽地點：中國廣東省廣州市增城區增城體育館

比賽日期：2024年7月16日

恭喜本會得獎運動員再次為港爭光！

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