柴灣 – 銘仁道場

銘仁道場

道場簡介：
Ming Ren Fitness Studio由本會資深跆拳道教練成立，創辦人同時為專業健身教練及現役香港跆拳道代表隊員。Ming Ren Fitness Studio是一所揉合跆拳道與功能性訓練的綜合訓練中心；重視科學化訓練，以富趣味性的課程，有系統地提升學員的訓練效率及個人運動表現。

課程簡介:
套拳, 對拆, 伸展動作, 基本踼腿動作, 體能鍛練, 自由搏擊訓練, 培養學員紀律及團體精神

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九龍

觀塘

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筲箕灣

炮台山

柴灣

新界

元朗

3-8歲幼兒及兒童班

課 程日 期/時 間對 象
MR_A1逢星期一
(New)
下午3:30-4:30		3-5歲幼兒
MR_A2逢星期一
(New)
下午4:30-5:30		4-8歲兒童
MR_B2逢星期二
(New)
下午5:30-6:30		4-8歲幼兒
MR_C1逢星期三
(New)
下午3:30-4:30		3-5歲幼兒
MR_C2逢星期三
(New)
下午4:30-5:30		4-8歲兒童
MR_E2逢星期五
(New)
下午5:30-6:30		4-8歲兒童
MR_E3逢星期五
(New)
下午6:30-7:30		5-10歲兒童
進階
MR_F1逢星期六
(New)
上午9:30-10:30		4-8歲兒童
MR_F3逢星期六
(New)
上午11:30-12:30		4-8歲兒童
MR_F5逢星期六
(New)
下午2:30-3:30		4-8歲兒童
MR_G1逢星期日
(New)
上午9:30-10:30		4-8歲兒童
MR_G3逢星期日
(New)
下午1:30-2:30		3-5歲幼兒
月費$900 (一星期一堂)
月費$1380 (一星期兩堂)
網上報名

6-12歲兒童班

課 程日 期/時 間對 象
MR_A3逢星期一
下午5:30-6:30		6-12歲兒童
MR_A4逢星期一
下午6:30-7:30		8-14歲兒童進階
MR_B1逢星期二
下午4:30-5:50		6-12歲兒童
MR_B3逢星期二
下午6:30-7:30		6-12歲兒童
MR_C3逢星期三
下午5:30-6:30		6-12歲兒童
MR_E1逢星期五
下午4:30-5:30		6-12歲兒童
MR_F2逢星期六
上午10:30-11:30		6-12歲兒童
MR_F4逢星期六
上午12:30-1:30		6-12歲兒童
MR_F6逢星期六
下午3:30-4:30		6-12歲兒童
MR_G2逢星期日
上午10:30-11:30		6-14歲兒童
MR_G4逢星期六
下午2:30-3:30		6-12歲兒童
月費$900 (一星期一堂)
月費$1380 (一星期兩堂)
網上報名

青少年班

課 程日 期/時 間對 象
MR_E4逢星期五
(New)
下午7:30-9:00		青少年
(12歲或以上)
月費$900 (一星期一堂)
月費$1380 (一星期兩堂)
網上報名

成人班

課 程日 期/時 間對 象
MR_CM逢星期三
上午9:00-10:00		媽媽班(家長限定)
月費$900 (一星期一堂)
月費$1380 (一星期兩堂)
網上報名

搏擊班

課 程日 期/時 間對 象
MR_SC1逢星期三
下午6:30-8:00		搏擊選手班
(初階及高階)
MR_SF1逢星期六
下午4:30-5:45		搏擊選手班
(初階)
MR_SF2逢星期六
下午5:30-7:00		搏擊選手班
(高階)
MR_SG1逢星期六
下午3:30-4:45		搏擊選手班
(初階)
MR_SG2逢星期六
下午4:30-6:00		搏擊選手班
(高階)
月費$900 (一星期一堂)
月費$1380 (一星期兩堂)
網上報名

自組班

課 程小 組/時 間對 象收 費
MR_PT1私人授課
自選時段(1小時)		單對單訓練(初學者)$--
MR_PT2私人授課
自選時段(1小時)		單對單專項訓練(品勢/搏擊)$--
MR_PG13-5人小組
自選時段(1小時)		最少3人一小組$--
MR_PG26-8人小組
自選時段(1小時)		最少6人一小組$--
MR_PG39人或以上小組
自選時段(1小時)		9人或以上一組$--
* 收費請聯絡我們查詢。
** 自選時段需視乎場地使用情況安排！
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柴灣銘仁道場

開課日期:
每月招生，歡迎免費試堂

上課地點:
柴灣利眾街24號東貿廣場15樓B室

參加資格:
對跆拳道有興趣者, 男女均可

網上報名:
於本會網頁登記, 報名費於上課當日繳交

電話查詢:
54084116 陳教練

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